專家訪談｜加強(qiáng)衛(wèi)生防范 不去人群密集場(chǎng)所

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??近期多個(gè)地區(qū)發(fā)生新冠肺炎疫情，為進(jìn)一步做好疫情防控工作，市人民醫(yī)院疫情防控辦公室副主任護(hù)師賈玉蕾提醒廣大市民，加強(qiáng)衛(wèi)生防范，不去人群密集場(chǎng)所。

??賈玉蕾表示，市民要加強(qiáng)衛(wèi)生防范。勤洗手，使用肥皂或含有酒精的洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，在咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住，將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手。注意保持家庭和工作場(chǎng)所開窗通風(fēng)，環(huán)境清潔。

??另外，不去人群密集場(chǎng)所，盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所活動(dòng)，盡可能做到少出門、少聚會(huì)、少串門。務(wù)必正確佩戴口罩，盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人員密切接觸，盡量避免與動(dòng)物近距離接觸。

??賈玉蕾提醒廣大市民要注意飲食安全。堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透，不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品。處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，處理生食和熟食之間要洗手。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

??市民還要密切關(guān)注有無發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉、味嗅覺減退或喪失等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。